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  • [预防保健] 腰椎间盘突出各阶段护理有方

    来源: 阅读2019次
    导读:腰椎间盘突出一般都是发生在老年人身上居多,另外在体育界和武术节也常也发生,而在进入电子信息时代的今天许多白领也成了此病的高发人群。这个病一般分为三个阶段包括急性发作期、缓解期和恢复期。三个阶段病情会有所其别,所…
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  • [预防保健] 生活中腰椎间盘突出要注意什么

    来源: 阅读2846次
    导读:腰椎间盘突出可以说是比较顽固的骨科疾病,不仅在于它危害患者的身体,而且它很难根治总是反反复复的发作折磨着病人,在治疗后,又会出现一些难以预料的并发症。正因如此,平时就应该注意锻炼、预防,不要让疾病缠上自己。生活…
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  • [预防保健] 腰椎间盘膨出锻炼有什么方式

    来源: 阅读2986次
    导读:现在的生活方式多种多样,但是随之而来的是很多骨科疾病的产生,尤其是对于年轻人而言,腰椎间盘膨出更是在逐渐年轻化,原本只有老年人才会患的疾病现在很多年轻人都会患,这主要的就是现在的工作方式生活方式不健康造成的。当…
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  • [预防保健] 腰椎间盘突出患者上班坐什么椅子好

    来源: 阅读3687次
    导读:现代很多年轻人都会患腰椎间盘突出,正是由于长期坐着不动,腰部无法承受这样的压力,久而久之就造成了腰椎间盘突出,30岁的年纪就有了60岁老人的腰龄,这正是大多数年轻人的情况,在患腰椎间盘突出后,大家还是要上班,还…
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  • [预防保健] 练习瑜伽预防腰椎间盘突出

    来源: 阅读2625次
    导读:瑜伽是一种很不错的锻炼方式,现在瑜伽大受欢迎,也正是由于这个运动可以对身体起到很好的锻炼,而且自己可以在家进行。练习瑜伽,对于北部的即溶有很好的锻炼拉伸,可以充分的放松身体各个部分,从而引发腰椎间盘突出。瑜伽姿…
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  • [预防保健] 上班怎样有效预防腰痛

    来源: 阅读2489次
    导读:很多年轻人都有腰痛的症状,在上班期间,一天坐在电脑面前一坐就是8个多小时,这对于腰部的伤害是很大的,长时间腰椎间盘受到压迫,有没有得到活动放松,时间久了,就很容易引起腰痛,左后检查发现自己竟然的了老年病,腰椎间…
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  • [预防保健] 闪腰后如何处理

    来源: 阅读2413次
    导读:闪腰是大家平时会出现的情况,闪腰这个词是通俗的称呼,在医学上叫做急性腰部扭伤腰闪了应该怎么办?闪腰也叫急性腰扭伤,是生活中常见的一种现象。人们在生活中腰闪了多因活动时姿势不正,用力不当,过度负重或外力撞击所致。…
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  • [预防保健] 产后如何预防腰痛

    来源: 阅读2414次
    导读:很多女人在妊娠期以及产后都会有腰痛的症状,我们总说做妈妈是女人一生中最幸福的事情之一,但这也会伴随着一些患病的隐患,很多产妇在生产完之后就会感到腰痛。对于这样的情况,产妇自己要多注意,因为很多时候是由于自己不留…
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  • [预防保健] 简单动作缓解腰痛

    来源: 阅读2741次
    导读:腰痛已经是现代人的通病,它的流行就如同感冒一样,从年轻人到老年人,都有腰痛的症状,老年人的腰痛是自身生理退化后会出现的病症,而年轻人出现腰痛却与平时的生活习惯紧密联系,由于现代很多年轻人总是坐在办公室里上班,腰…
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  • [预防保健] 腰突患者如何正确推拿和牵引助康复

    来源:云南骨科 阅读8083次
    导读:腰椎间盘突出治疗方式也可以说是比较多样的,对于早期的腰椎间盘突出患者,医生一般都是建议采用保守治疗,只有病情发展到严重的时期,保守治疗无效的,就会采取手术的办法。早期病患保守治疗一般都是用药、推拿、牵引等。
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  • [预防保健] 腰椎间盘突出术后康复保养

    来源: 阅读2339次
    导读:腰椎间盘突出在骨科中的常见就像感冒一样,但是治疗保养却不是简单地过程,如果大家觉得做完手术后就万事大吉那就错了,腰椎间盘突出术后的康复甚至是比手术更重要的过程,术后必须要做好保养,否则就算做完手术还是可能会复发…
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  • [预防保健] 电脑族预防腰椎间盘突出如何做

    来源: 阅读2436次
    导读:年轻人原本是身体最健朗的,但是由于现在生活方式,很多的年轻人都患上了老年人才会的的疾病,这其中最多的要数腰椎间盘突出。由于现在是一个电子信息主宰的时代,几乎所有的事情都可以而且需要用电脑完成,这给我们带来了很大…
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  • [预防保健] 腰椎间盘突出预防4步走

    来源: 阅读2275次
    导读:如果你是一个会爱护自己的人,我相信腰椎间盘突出不会光顾你,如果你知道腰椎间盘突出会带给你不尽的痛苦,你一定不会如此的疏忽让这个病魔缠上身,如果你理解了腰部对于自己的重要性,你绝计不会任由病情吞噬自己的健康。大部…
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  • [预防保健] 急性期腰椎间盘突出怎样锻炼。

    来源: 阅读2331次
    导读:如果说治疗是康复腰椎间盘突出的主要办法,那锻炼是康复腰椎间盘突的另一幅药效持久的秘方,的确,对于腰椎间盘突出这样的病很多人都感到头痛,有时腰痛起来让人痛苦不堪,所以我们平就要自己预防,在治疗以后也要坚持锻炼,这…
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  • [预防保健] 腰椎保健7个穴位推拿很管用

    来源: 阅读2652次
    导读:腰部是我们最关心的身体部位了,平时身边总是听说很多人腰痛,这也是不足为奇的,因为现在我们的生活确实是有太多的不规律,就现在的很多工作来说,很多的病都会引起腰痛。因此我们平时还是得自己多注意锻炼、自己学着按摩一些…
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