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夏天吹空调,一天8人出现面瘫!

阅读:2682次 来源:云南中德骨科医院 咨询专家
导读:天大汗后贪凉,使用空调、风扇不当,温度突然变化,会对面部神经造成刺激,引发神经管功能性障碍,症状包括一侧面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。建议市民不可贪凉,使用空调时,温度不要太低,特别是老人和小孩,更要适时适度。此外,不要对着头部吹空调,出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。

天大汗后贪凉,使用空调、风扇不当,温度突然变化,会对面部神经造成刺激,引发神经管功能性障碍,症状包括一侧面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。建议市民不可贪凉,使用空调时,温度不要太低,特别是老人和小孩,更要适时适度。此外,不要对着头部吹空调,出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。关于骨科疾病我有疑问?问问专家

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夏季使用空调5注意事项

1、夏季26℃较适宜

即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低,一般成年人在空调房内较适宜温度为25-26度,体弱者27-28度,室内外温差较好不超过8度。如温差过大,很容易造成头晕、口干舌燥、咳嗽流涕等不适,严重时可能引发中风。因此,建议一般情况下,较好将空调调到26℃左右,否则会加重体温调节中枢负担。

2、空调风往上吹

开空调时,冷空气向下沉,因此风较好向上吹,避免冷风直吹身体。靠近空调的人,较好面对空调坐,因为冷风从后面吹着你的背部、腰部,比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友,如果座位挪不开,较好多预备一条小丝巾,围住颈部。要是长时间坐着办公,如打字、书写等,不妨备件穿脱方便的衣服。穿裙子时,可用披肩护住腿部,特别是膝盖。寒从脚下生,应不时站起身活动活动,以增进末梢血液循环。

3、刚进屋,10分钟后再开空调

4、每隔1小时开会儿窗,保护呼吸道

开空调会使室内空气变干,并且由于空气不流通,环境得不到改善,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此,应该注意时常换气,建议1个小时左右开窗,每次约15分钟。尤其是一些患呼吸道疾病的人,开空调的时间尽量要短,温度不要太低,室内要有加湿器,一旦觉得胸闷、头晕,要及时到户外走动,呼吸一下新鲜空气。经常处在空调环境下的人,为预防皮肤干燥、喉咙干痒,应多喝水、菊花茶,多吃富含维生素的新鲜水果。

5、身体弱,早晚别开空调

有关节炎、风湿病的老人,发育不有效的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人,较好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时,应多到户外做些运动,呼吸新鲜空气,进行日光浴,增强身体的适应能力。

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