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肩膀疼痛的治疗方法

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导读:生活中,肩膀酸痛一般是肩周炎常见的骨科疾病,俗称五十肩。那么,是什么原因导致肩膀的疼痛呢?又有哪些治疗方法呢?

生活中,肩膀酸痛一般是肩周炎常见的骨科疾病,俗称五十肩。那么,是什么原因导致肩膀的疼痛呢?又有哪些治疗方法呢?很多人肩膀疼痛不知道是什么原因造成的,其实,引起肩膀疼痛的原因有很多,那么,引起肩膀疼痛的常见原因有那些呢?

肩膀

引起肩膀疼痛的常见原因:

1、肩部肌肉痉挛:造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等,因长期保持某一种姿势,使肌肉一直处于紧张状态,所以很容易引起肩膀疼痛。

2、颈椎病——可引起肩部疼痛,称为颈肩综合症:最常见的是颈神经根压迫的症状,疼痛一般不太剧烈,可伴有肢体发麻、无力等,但关节功能受限不明显,检查有颈椎骨质增生存在。

3、肩周炎:肩关节是人体关节中活动范围最大的关节。随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,故而易发生慢性劳损,发生肩周炎。 肩周炎急性期,以肩关节疼痛为主要表现。常有日轻夜重的特点。同时伴有不同程度的关节功能障碍,特别是在粘连期或恢复期,常影响日常生活,如提物、吃饭穿衣,洗脸梳头。

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肩膀疼痛的治疗方法:

1、消炎止痛,如戴芬 75mg/粒 日1次; 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次。>>>详情请点击咨询

2、解痉镇痛酊或正红花油等,局部外涂后用手掌按摩患处至发热。

3、麝香壮骨膏或万灵五香膏外贴。

4、局部热敷:可用电热宝等局部热敷。此外,针灸、理疗、推拿等,均可应用。针灸每日或隔日一次,10一疗程。 如为肩周炎,在急性疼痛期过后,从粘连期开始,治疗以推拿、按摩、特别是功能锻练为主。功能锻练的程度和质量,直接关系关节功能的恢复。等。 你可拍颈椎片,首先要除外颈椎骨质增生的情况,如无明显颈椎压迫情况,可按肩周炎或肌肉痉挛治疗。>>>还不清楚具体疗程?点击咨询

但是生活中很多年轻的朋友都出现了肩周炎的困扰,肩周炎患者的年龄出现了年轻化的趋势,肩周活动不便,有疼痛感,我们一定要做好预防,避免肩周炎的来袭。那么,得了肩周炎该怎么治疗呢?
肩周炎的治疗方法:

1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。

2、营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。

3、受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。

4、加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查,肩关节肌肉发达,力量大的人群中,肩周炎/发作的几率下降了/很多,所以,肩关节周围韧带,肌肉的锻炼强大,对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。>>>如何预防肩周炎?请点击咨询

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