您好,欢迎来到云南中德骨科医院官方网站!紧急情况可拨打急救电话:0871-65311120    投诉及建议电话:021-64783058   13381990709
云南(中德)骨科医院 > 脊柱科 > 脊柱畸形 > 预防保健 > 脊柱畸形要掌握正确的护理方式

脊柱畸形要掌握正确的护理方式

阅读:3168次 来源:未知 咨询专家
导读:脊柱畸形不仅影响美观,还会引起其他的脊柱疾病,影响日常生活工作,因此发现了要积极治疗。同时相应的护理也是必不可少的,下面就来看看脊柱畸形的护理方式,希望患者朋友能重视。

脊柱畸形不仅影响美观,还会引起其他的脊柱疾病,影响日常生活工作,因此发现了要积极治疗。同时相应的护理也是必不可少的,下面就来看看脊柱畸形的护理方式,希望患者朋友能重视。

脊柱畸形要掌握正确的护理方式

脊柱畸形要掌握正确的护理方式

1、选合适床垫:患上脊柱畸形的患者,不可睡过硬或过软的床铺,在休息时保持自然伸展,切记不可保持一种睡姿,要时常翻身即可。

2、保持正确姿势:对于脊柱畸形患者而言,对于姿势的正确尤为严格,养成坐如钟、站如松的正确姿势。

3、选鞋也关键:患者应穿轻快柔软且具有弹性的鞋子,从而减少脊椎的负担。

4、合理运动:不做激烈及跳跃运动。常做仰泳运动,这主要是由于海水较具浮力可使肌肉强化以保护脊椎。>>>推荐阅读:第二期青少年脊柱侧凸救助公益活动启动

5、热水浴:采用此方法可消除肌肉僵硬,这也是不错的脊柱畸形的护理方法。

6、经常晒太阳和吃些富有钙质的食物,这样不仅能增加肌肉力量,而且有利于营养物质的吸收。

7、应根据不同年龄特征,采用适当的体育锻炼手段。学龄儿童,首先要上好体育课,进行系统的体育锻炼,使身体得到的发展。如做广播体操等。

做好这些护理对脊柱畸形的缓解、康复是很重要的。另外还要积极到专业医院做诊疗,以获得系统性治疗。云南中德骨科医院是由云南省卫生厅批准建立的三级骨科专科医院。医院集医疗、科研、康复、保健于一体,专注于为云南乃至西南地区骨病、骨伤患友提供高品质、专业化的骨科诊疗服务。

温馨提示:上面是对“脊柱畸形要掌握正确的护理方式”的相关介绍,希望可以帮助到大家。如果有什么疑问,欢迎你直接在线咨询专家,咨询热线0871-65311120。

如你转载或引用本文,请标注转自:「云南(中德)骨科医院」 http://www.ynsgkyy.com/ 原创文章原文分享地址:http://www.ynsgkyy.com/jizhu/jzjx/yfbj/article/show-9571.html,转载请注明出处
网络预约返回首页

就医指南

地址:

客服热线:

在线时间:周一~周日08:00-23:00

查看详情:点击查看全部

  
关于云骨 | 就医指南 | 官方微博 | 专家团队 | 视频中心 | 在线咨询 | 返回首页

Copyright © 2006 - 2016 云南(中德)骨科医院 版权所有 (昆)医广【2023】第08-15-0129号    滇ICP备13006732号

联系地址:云南省昆明市昌宏路与广福路交汇口   联系电话:0871-65311120  咨询 Q Q:2608203832

注:本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据,未经授权请勿转载。

线