您好,欢迎来到云南中德骨科医院【原云南骨科医院】官方网站!紧急情况可拨打急救电话:0871-65311120
  • [预防保健] 七个诀窍防止腰部肌肉损伤

    发布时间:2018-02-02 15:23:44 来源:云南骨科医院 阅读1275次
    导读:腰痛是我们生活中最常见的一种疾病,涉及的人群范围非常的广泛,尤其是对于一些上班族,长期的坐在位子保持一个姿势不动,久而久之就会引起腰肌劳损,引起腰痛的原因有很多,那么你知道该如何预防腰肌劳损吗?
    标签:腰肌劳损保健
  • [预防保健] 老人腰肌劳损在饮食上应该注意什么

    发布时间:2018-01-12 14:26:46 来源:云南骨科医院 阅读912次
    导读:得了腰肌劳损之后,总是觉得腰部酸胀无力,久站和久坐都会引起腰部的不适。得了腰肌劳损不能掉以轻心,不但要注意腰部的休息,还要注意日常饮食的科学性,老人腰肌劳损怎么吃才好呢?一起来看看吧
    标签:腰肌劳损老人饮食习惯
  • [预防保健] 上班族缓解突然腰痛的几个小妙招

    发布时间:2017-12-17 14:05:13 来源:云南骨科医院 阅读968次
    导读:于生活方式和工作方式的影响,腰痛已经是人群中常见的疼痛之一了,在上班是突如其来的腰痛,令人难以忍受,除了站着上班还有其他什么方法缓解腰痛呢?今天就来教大家几个上班族缓解腰痛的方法吧
    标签:腰痛治疗方法预防缓解疼痛
  • [预防保健] 腰肌劳损能骑自行车吗?

    发布时间:2017-12-14 16:32:48 来源:云南骨科医院 阅读881次
    导读:很多人都想知道得了腰肌劳损是否能骑自行车,而网上的回答也是各不相同。今天就来告诉大家,得了腰肌劳损到底能不能骑自行车
    标签:腰肌劳损锻炼
  • [预防保健] 防治腰肌劳损 保健是关键

    发布时间:2017-06-02 15:22:37 来源: 阅读861次
    导读:腰肌劳损是生活中的一种高发疾病,引起了很多人们的重视,大家要了解下腰肌劳损的预防。
    标签:腰肌劳损保健
  • [预防保健] 患上腰肌劳损对生活会有什么影响?

    发布时间:2017-06-01 16:49:03 来源: 阅读881次
    导读:腰肌劳损又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等,主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤。在慢性腰痛中,本病占的比例最大。多由急性腰扭伤后失治、误治,反复多次损伤;或由于劳动中长期维持某种不平衡体位,如长期从事…
    标签:腰肌劳损生活影响
  • [预防保健] 久坐族要学会放松腰肌 你们是腰肌劳损的高发人群

    发布时间:2017-05-25 15:24:10 来源: 阅读899次
    导读:肌肉组织都有一个特点,工作负担进行性加重时它会代偿增大,但肌肉细胞的数量一般不会增多,而是体积增大,当达到它的最大体积后只有靠间质细胞增生来弥补,但它是没有收缩功能的,反而会不断减小肌肉弹性,使之慢慢硬化,失代…
    标签:久坐族腰肌劳损
  • [预防保健] 白领久坐须防腰肌劳损

    发布时间:2016-04-19 10:11:41 来源:云南骨科医院 阅读1191次
    导读:腰肌劳损,是一种常见的疾病。20年前,大多数腰肌劳损是一些40或50岁的工人或者是农民,他们工作以腰力为主,所以容易患病。
    标签:白领久坐预防腰肌劳损
  • [预防保健] 腰肌劳损该怎么锻炼康复

    发布时间:2015-11-18 16:18:43 来源:云南骨科医院 阅读1078次
    导读:腰肌劳损该怎么锻炼康复?腰肌劳损是一种无菌性炎症,不及时治疗,可引起长期的慢性腰背疼痛。因此,出现腰肌劳损了要积极到专业骨科医院做诊疗。另外,还要坚持锻炼,以康复疾病。下面就让我们一起来了解下腰肌劳损改怎么锻炼…
    标签:腰肌劳损锻炼康复
  • [预防保健] 这样锻炼有利于腰肌劳损的康复

    发布时间:2015-10-09 14:21:54 来源: 阅读832次
    导读:腰肌劳损在临床上主要表现为腰部酸痛,严重的还会有腰肌紧张性金銮等,可表现为腰部活动受限,如弯腰困难等,而患者如果能进行一些适当的锻炼,对于疾病的康复是很有利的。
    标签:锻炼有利于腰肌劳损康复
  • [预防保健] 哪些情况属于腰肌劳损

    发布时间:2015-09-01 15:48:42 来源: 阅读769次
    导读:近年来腰肌劳损的发病率越来越高,也渐渐的从老年人群扩展到年轻人,老年人患腰肌劳损是因为身体机能的退化,而年轻人患病则是和工作有着密切的联系,下载大部分的办公都是在用电脑,这也是患上职业病的罪魁祸首。
    标签:哪些情况属于腰肌劳损
  • [预防保健] 腰肌劳损锻炼办法

    发布时间:2015-09-01 15:45:29 来源: 阅读972次
    导读:现在年轻人总是患上很多的职业病,年纪轻轻的就会出现老年人的病,要颈椎病腰椎病这些病,办公室一族也成为了高发的人群体。由于工作的原因很多人似乎都没有选择的办法,但是征收因为这样,就更需要大家学会平时的预防,锻炼。
    标签:腰肌劳损锻炼办法
  • [预防保健] 腰肌劳损生活中怎样保护

    发布时间:2015-08-26 09:29:06 来源: 阅读842次
    导读:很多原因都会造成腰肌劳损,在我们的周围也有不少的人被这个病缠身,不仅自己的身体受到伤害,在心理上也承受着很多的压力。但是有很大的一部分的原因也来自于自身平时不合理的生活习惯。
    标签:腰肌劳损生活中怎样保护腰肌劳损
  • [预防保健] 腰肌劳损如何进行检查

    发布时间:2015-08-26 09:23:37 来源: 阅读669次
    导读:腰肌劳损在身边有很多人都会出现,有的人称之为“功能性腰疼”或者“慢性腰背肌膜炎”,现在的年轻人比较容易患上这个病,很多上班族一天8个小时坐着不动,长时间下来,总是会对腰部产生很大的危害。
    标签:腰肌劳损如何进行检查腰肌劳损
  • [预防保健] 腰肌劳损缓解腰痛的办法

    发布时间:2015-08-26 09:16:17 来源: 阅读835次
    导读:进入了现代的信息社会,生活方式以及工作方式的改变,很多职业病也随之产生了,原本只有老年人才会患的一些病在逐渐年轻化,腰肌劳损就属于其中的一种。患上腰基佬顺,不仅影响到正常的生活,危害身体,也使得患者心理负担增大…
    标签:腰肌劳损缓解腰痛的办法腰肌劳损

就医指南

地址:云南省昆明市官渡区昌宏路(与广福路交汇口)

客服热线:0871-65311120

在线时间:周一~周日08:00-23:00

查看详情:点击查看全部

  
关于云骨 | 就医指南 | 官方微博 | 专家团队 | 视频中心 | 在线咨询 | 返回首页

Copyright © 2006 - 2016 云南(中德)骨科医院 版权所有 (昆)医广【2017】第12-18- 89号 滇ICP备13006732号

联系地址:云南省昆明市官渡区昌宏路(与广福路交汇口)   联系电话:0871-65311120 咨询 Q Q:2608203832

注:本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据,未经授权请勿转载。

线