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云南(中德)骨科医院 > 标签：“坐” 共 48个
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[预防保健] 坐太直不利于保护脊柱健康
发布时间：2013-12-20
导读：最近有一项新发现，即坐得太直对脊柱不利，云南骨科医院放射线科室通过核磁共振成像技术发现，坐得笔直，会造成脊椎过度疲劳，使神经受到牵制，从而导致背部慢性疼痛。 云南骨科医院专家认为，对于需要长期保持坐姿的人而言，…
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[预防保健] 正确的坐姿可降低患脊椎侧弯的可能
发布时间：2013-12-20
导读：脊柱侧弯是一种较为常见的脊柱畸形，其发病多是由于长期不良姿势造成的，正确的坐姿可降低患脊椎侧弯的可能。云南骨科医院专家指出，我们要针对脊柱侧弯的诱发原因，有针对性地调整坐姿，减少脊柱侧弯的发生。具体如下： 1.…
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[康复案例] 久坐须防腰肌劳损
发布时间：2013-12-19
导读：腰肌劳损是一种慢性的腰部软组织疼痛的总称，也有学者将其称为功能性腰痛。造成腰肌劳损的病因较多，常见因素有急性腰扭伤未能得到及时有效治疗，迁延成为慢性腰痛;由于长期弯腰工作或姿势不良使得腰部软组织长期处于牵拉状态…
