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  • [预防保健] 预防膝关节疼痛要学会这些功能锻炼

    发布时间:2018-01-26 15:08:29 来源:云南骨科医院 阅读962次
    导读:膝关节疼痛多常见于中老年人,那么膝关节疼怎么办?介绍了膝关节的保健治疗方法,并且能坚持治疗,就可取得很好的疗效。
    标签:膝关节疼保健锻炼
  • [预防保健] 如何判断自己得了膝关节炎

    发布时间:2018-01-12 14:13:17 来源:云南骨科医院 阅读748次
    导读:膝关节的健康往往很大程度上影响着人们的日常生活,因此,当膝关节出现疼痛或不适的时候要想到膝关节炎的可能性,虽然并不是所有的膝关节疼痛都是膝关节炎的表现,一起来看看如和半段自己得了膝关节炎吧。
    标签:膝关节炎判断特征
  • [预防保健] 给膝关节炎患者的十个建议

    发布时间:2017-12-21 16:22:38 来源:云南骨科医院 阅读661次
    导读:膝关节炎,对软骨关节的危害很呆,并且会产生一些
    标签:膝关节炎建议
  • [预防保健] 前十字韧带拉伤的原因

    发布时间:2017-12-17 14:34:35 来源:云南骨科医院 阅读680次
    导读:十字韧带损伤是在运动员中最容易发生的症状之一,前十字韧带断裂常发生于各种体育运动中,如篮球、足球、排球、滑雪、跆拳道等,都是容易引起损伤的项目,此外交通事故中也有发生。断裂的瞬间,有些人可以听到〝啪〞一声,继而…
    标签:前十字韧带损伤原因
  • [预防保健] 膝关节疾病是很多老年人常常犯的疾病

    发布时间:2017-06-03 16:20:09 来源: 阅读947次
    导读:夏季多天气炎热,人体皮肤毛孔为适应气候而张开,风邪很容易乘虚而入,导致风湿。关节、肌肉易受风、寒、湿邪侵袭,尤其是本身气血较虚的人,更易引起关节炎发病或加重。
    标签:膝关节
  • [预防保健] 骑自行车居然可以治疗膝关节炎

    发布时间:2017-06-02 14:37:45 来源: 阅读888次
    导读:对于膝关节症状不是很严重的老人,慢跑是增强关节韧带弹性的好方法。跑步时最好用脚的前半部分先着地,以缓冲腿的震动,防止膝关节损伤。跑步结束后不宜马上停下来,而应缓慢步行或原地踏步。
    标签:骑自行车治疗膝关节炎
  • [预防保健] 如何从生活中改善膝盖疼?

    发布时间:2017-05-27 14:34:07 来源: 阅读902次
    导读:现代人有筋骨酸痛和膝盖痛的越来越多,很多都是动静失衡所造成。有些人平时动的不多或已有退化性关节炎,肌肉和膝盖都很脆弱,一下子运动过量,像是爬山太久,就很容易引起腰部及膝盖疼痛。
    标签:生活改善膝盖疼
  • [预防保健] 膝关节炎如何预防

    发布时间:2016-01-15 11:57:15 来源:云南骨科医院 阅读978次
    导读:膝关节炎怎么预防好?膝关节炎在日常生活中很常见,并且给患者的生活带来很多的不便,在我们平时的生活中一定要做好相关的预防,在本文中将要主要介绍的内容就是针对膝关节炎的预防了,希望能为您带来相关的帮助!
    标签:膝关节炎预防激光针刀
  • [预防保健] 打太极有助于缓解膝关节疼痛

    发布时间:2015-10-30 10:35:08 来源: 阅读796次
    导读:膝关节炎是日常生活中比较常见的关节病,其典型症状就是膝关节疼痛,疼痛的膝关节限制了患者的许多活动,因此他们都会采取一定的办法来缓解病痛,比如打太极等。
    标签:打太极缓解膝关节疼痛
  • [预防保健] 女性膝关节炎要警惕别穿高跟鞋

    发布时间:2015-10-14 15:31:46 来源: 阅读734次
    导读:生活中很多女性喜欢穿高跟鞋,殊不知时间长了会根据膝关节的压力,久而久之就容易引起慢性劳损,导致膝关节炎等。膝关节炎可引起疼痛、肿胀、活动受限等等,因此出现了要积极治疗。另外,专家还提醒到,女性膝关节炎要警惕别穿…
    标签:女性膝关节炎警惕别穿高跟鞋
  • [预防保健] 膝关节炎的锻炼方法介绍

    发布时间:2015-10-07 15:26:22 来源: 阅读932次
    导读:锻炼方法不当或者激烈运动等都可能引起膝关节炎,而出现这种疾病后适当、合理的锻炼对疾病的康复有一定的帮助。因此如果你不慎出现膝关节炎了,可以做一些适当的康复锻炼。下面就来看看膝关节炎的锻炼方法的介绍。
    标签:膝关节炎锻炼方法
  • [预防保健] 膝关节疼痛适合做什么样的运动

    发布时间:2015-09-13 16:13:56 来源: 阅读809次
    导读:膝关节疼痛适合做什么运动?长时间的膝关节疼痛很可能是膝关节炎引起的,严重的时候甚至会导致行走困难,需要及时治疗。另外,适当的运动对疾病的康复也是很有利的。那么,膝关节疼痛适合做什么运动呢?下面让我们详细来了解下…
    标签:膝关节疼痛适合运动
  • [预防保健] 膝关节炎怎么锻炼

    发布时间:2015-09-04 14:21:06 来源: 阅读669次
    导读:膝关节炎怎么锻炼?膝关节炎是临床上以老人发病较多的一种关节病,在进行治疗的同时还要积极锻炼,这样有助于疾病的康复。下面就让我们跟随云骨专家来看看膝关节炎怎么锻炼的介绍。
    标签:膝关节炎锻炼
  • [预防保健] 膝关节炎可以按摩吗

    发布时间:2015-08-30 09:49:47 来源: 阅读950次
    导读:膝关节炎可以按摩吗?患有膝关节炎后如果不及时治疗,就会给患者带来极大的伤害。很多患者都知道,按摩可以缓解疼痛,那么,膝关节炎可以按摩吗?
    标签:膝关节炎按摩
  • [预防保健] 有膝关节炎适合做什么运动

    发布时间:2015-08-18 11:58:19 来源: 阅读660次
    导读:有膝关节炎适合做什么运动?由于膝关节平时的活动量比较大,因此容易引起膝关节炎等常见的关节疾病,出现这种疾病后,可以适当的做些运动,以缓解疾病。那么,有膝关节炎适合做什么运动呢?下面让我们一起来详细了解下吧。
    标签:膝关节炎适合运动

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