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云南(中德)骨科医院 > 标签：“预防” 共 319个
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[预防保健] 椎管狭窄能预防吗
发布时间：2015-10-13
导读：椎管狭窄能预防吗？正常情况下，人体的椎管都会按照一定的规律、程度等来发展，但如果出现发育不良、受损等情况，则可能出现椎管异常的情况，如狭窄等。椎管狭窄可引起疼痛、肿胀、活动受限等，影响较大。因此大家在平时要积极…
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[预防保健] 平时预防强直性脊柱炎有妙招
发布时间：2015-10-12
导读：强直性脊柱炎是以脊柱为主要病变的慢性疾病，可累及髋关节等，引起脊柱强直以及纤维化等，目前具体病因并不明确，不过在平时是可以预防的。下面就来看看平时预防强直性脊柱炎的妙招。
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[预防保健] 有什么方法可以预防脊柱畸形
发布时间：2015-10-11
导读：有什么方法可以预防脊柱畸形？正常情况下人体的脊柱是呈“S”型的，但是如果发育不好，或者婴幼儿时期脊柱受到什么损伤等，都可能出现脊柱畸形的现象。脊柱畸形影响是比较大的，因此在平时要积极做好预防工作。那么，有什么方…
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[预防保健] 运动对预防骨折作用大 大家要重视
发布时间：2015-10-09
导读：骨骼是支撑人体的重要部位，对人体的活动等等有重大的作用，但如果不注意保护自己，摔倒或者直接暴力受伤等，都可能引起骨折。相信大家对骨折都不陌生，其产生的影响是很大的。不过骨专家提醒大家，运动对预防骨折作用是很大的…
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[预防保健] 适当按摩手部预防腱鞘炎
发布时间：2015-09-28
导读：手部长时间的活动容易疲劳，尤其是某个部门长期的摩擦，伤害更大。电脑族要长时间的敲打键盘，而且如果打字姿势不正确，就容易引起腱鞘炎。而如果能在空余时间适当进行手部的按摩，则可以起到预防腱鞘炎的作用。下面就来看看云…
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[预防保健] 寒冬要如何预防肩周炎
发布时间：2015-09-17
导读：寒冬要如何预防肩周炎？肩周炎的引起原因是比较多的，如创伤、受寒等等。肩周炎会给大家带来许多影响，因此在平时要积极预防。针对肩周炎的原因，接下来我们一起来看看寒冬如何预防肩周炎。
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[预防保健] 预防风湿病要注意什么问题
发布时间：2015-09-15
导读：预防风湿病要注意什么问题？云南骨科医院关节专家指出，平时要预防风湿病，需要注意饮食、劳逸结合、保暖等等问题，下面我们就详细来了解下预防风湿病要注意的问题有什么。
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[预防保健] 平时要如何预防腱鞘炎
发布时间：2015-09-15
导读：平时要如何预防腱鞘炎？随着触屏手机和电脑的普及，越来越多的人长时间使用手机电脑，这容易造成手腕腱鞘的损伤而引起腱鞘炎。出现腱鞘炎后，会对手部的活动带来一定的影响，因此专家建议，在平时要积极预防腱鞘炎。那么，平时…
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[预防保健] 预防网球肘要做好哪些方面
发布时间：2015-09-14
导读：预防网球肘要做好哪些方面？网球肘是因为这种疾病好发于网球运动员身上而得名的，但这并不代表仅仅只有网球运动员身上才会有这种病，木工、电脑工作者等等经常使用肘部活动的人都可能患有网球肘。因此，要预防网球肘需要做好很…
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[预防保健] 预防肩周炎要注意什么
发布时间：2015-09-14
导读：预防肩周炎要注意什么？肩周炎的产生，一般是因为生活习惯不好以及外伤等引起的，因此，要更好的预防肩周炎，就要重视养成良好的生活习惯以及保护好自己等等。下面我们就详细来了解下预防肩周炎要注意什么的问题。
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[预防保健] 怎么做才能预防股骨头坏死
发布时间：2015-09-10
导读：怎么做才能预防股骨头坏死？腰部疼痛、髋关节疼痛等都是股骨头坏死较典型的症状，这些都会给患者的日常带来很大的影响，因此大家在平时要积极做好预防股骨头坏死的工作。那么，怎么做才能预防股骨头坏死呢？希望下面对此的介绍…
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[预防保健] 产后为何要预防腰椎间盘突出
发布时间：2015-09-08
导读：女性生产之后身体和产前是有很大的区别，由于怀孕期间孕妇身体的 激素改变，加上产后身体虚弱，大量的进补，身体的体重会改变，变得胖起来，增加了腰部的压迫，易患上腰椎间盘突出。
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[预防保健] 司机预防颈椎病技巧
发布时间：2015-09-07
导读：做司机也是一个不容易的工作，在单调又充满压力的工作工程中，总会让人心情大受打击，另外一些职业病包括颈椎病、腰椎病等都容易找上门，所以，做司机确实是不容易的，但是为了生存，又必须要工作。
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[预防保健] 青少年时期很关键，预防颈椎病变要趁早
发布时间：2015-09-07
导读：这是一个竞争激烈的时代，没有任何人愿意输在起跑线上，也没有哪个家长希望自己的孩子不如人。然而，再这样的竞争环境下，青少年的成长环境已经丧失了很多的自由空间，上课、上补习班、上兴趣班，每天低头伏案，日积月累的，疾…
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[预防保健] 颈椎病预防有妙招
发布时间：2015-09-07
导读：生活中总是会有烦恼，疾病的困扰似乎是让大家最难受的，尤其是进入高速信息时代的今天，很多人都会因为工作的原因患上职业病，像颈椎病，腰椎病这些都属于老年人才会出现的疾病，如今却频频出现于青年人的身上，这不外乎是工作…
