开车这样做，腰部必得腰椎病。司机的生活似乎真是很无聊，空间狭小，夏天天气又热，很多司机总是会做很多习惯性的“高危”动作，是的，没错，如果你也开车，我相信多少的都会有以下的这些习惯动作，但是自己却不知道这样做很危险，尤其是对于腰部的损伤是不可估量的。所以在此要提心各位车友的就是千万不要用自己的身体做实验，我们常说的生命只有，自己不爱护谁又会帮你爱护呢。大家平时是就养成健康的习惯，自然就把各种风险系数降低了。下面就给大家介绍下车内不该也严禁做的几个习惯动作吧。

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一、车内跷二郎腿。
云南中德骨科医院专家表示：这个乘车姿势的危险程度，虽然比不上不系安全带，但一旦发生车辆碰撞，尤其是正面碰撞事故，你的胸腔、肋骨可能因此折断（副驾驶位置的乘客较危险）。
二、靠背上装护颈枕。
很多有车族，都喜欢在座椅靠背上方装上一个小巧的护颈枕，同时在座椅后背腰部位置，放上一个抱枕。云骨专家表示：这是在拿自己的颈椎和腰椎开玩笑，自己给自己增加危险。车辆座椅在设计时，就考虑了车辆碰撞腰椎、颈椎与座椅间的力量缓冲。而装上护颈枕之后，颈部与座椅间的空隙虽然没了，但正因为这样，一旦发生碰撞，你的头部就像一个套在绳子上的铅球，很容易造成颈椎折损。腰部垫抱枕，在碰撞过程中造成的伤害，与装护颈枕的原理一样。
三、盘坐在座椅上。
在座椅上“打坐”，如果不系安全带，发生车辆碰撞时，你很可能变为一颗“炮弹”，被迅速地“发射”出去。即便是你系上了安全带，这依然是一个危险姿势。双腿盘座在座椅上，尤其对于一些娇小的女孩子而言，即便是系上了安全带，由于双腿盘坐，横向安全带上移，脱离髋关节位置，在碰撞中，腰部冲击力没法传递、转移。由此，带来的伤害就是：虽然你身体被固定在座椅上，但你的腹腔、肋骨，可能因为腰部冲力挤压不能通过腿部、膝盖转移，并因此造成损伤腹腔和肋骨损伤。
四、脚搭在中控台。
当乘车人坐在副驾驶，将双脚置于中控台，一旦发生车辆正面碰撞，由于惯性作用，人的上半身会前倾，而双腿由于放置过高，会向你的身体方向挤压，由此，人的整个身体就形成了一个V字形。这个时候，人的腰部会承受非常大的冲击力，在高速猛烈冲撞中，甚至可能造成腰部折断，即便没有死亡，也会形成高位截瘫。
专家提示：以上的习惯大家有吗？我想肯定会有的。这些并非是危言耸听的，谁会预料到下一秒将会发生什么事情呢，所以我们每时每刻都要自我保护，将一切不安全的系数降到较低。目前，云南省较好的各科医院就是云南中德骨科医院，是省内先进一家三级专科医院，大家如果有什么疑问可以咨询在线专家，或者直接拨打24小时健康热线:0871-65311120进行详细了解。