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强直性脊柱炎在生活中要记住以下7点

2018-02-04 16:25:02 阅读:1297次 来源:云南骨科医院 咨询专家
导读:强直性脊柱炎对我们身体的危害是非常大的,会给会者的行动能力带来很大的不便,从而影响患者的正常生活,患病严重的患者有可能会导致终身残疾。所以在患上强直性脊柱炎时不能只注重治疗,还需要日常做好保健措施,这样才能尽快将其治愈,并且避免复发。

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强直性脊柱炎对我们身体的危害是非常大的,会给会者的行动能力带来很大的不便,从而影响患者的正常生活,患病严重的患者有可能会导致终身残疾。所以在患上强直性脊柱炎时不能只注重治疗,还需要日常做好保健措施,这样才能尽快将其治愈,并且避免复发。

强直性脊柱炎的日常保健

1、注意保持生理姿势,防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,不垫枕头;在站立或坐位时,应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

2、因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者,脊柱与四肢强直较快,因引起除全身症状严重、疼痛明显者外,均应尽力活动各关节,坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练,以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者,经用药后病情会得到控制,可以在床上做些适当的功能锻练,争取早日下地活动。

3、在恢复期是要注意功能煅炼如:单杠、后倒走路,下蹲,弯腰,做些力所能及的煅炼,但要注意分寸,适可合止,不要过度,特别是单杠》》》强直性脊柱炎如何治疗?点击咨询在线专家

4、由于强直性脊柱炎遗传机率很高,建议在没有治愈之前,最好不要小孩,治好后几年没有复发,方可考虑要孩子的问题。

5、强直性脊柱炎患者要注意饮食上的习惯,多食滋阴凉血的食品如:核桃,花生,蛋类,绿豆,大枣,鱼,大肉,奶制品等,少食高热量辛辣食品如:火锅,羊肉,辣椒,兔肉,狗肉,酒水等。》》》强直性脊柱炎吃什么好?点击咨询在线专家。

6、强直性脊柱炎患者性生活要节制,在活动期最好不要有性生活,控制病情后可适当增加次数。

7、不要睡地板,扇空调,冲凉水澡、不要劳累,生气。

温馨提示:希望以上的内容能给各位患者提供帮助,愿各位患者早日康复摆脱疾病的困扰,如果有疑问可以拨打云男骨科医院的电话:0871-65311120,或QQ咨询在线专家:2608203832,让在线专家为你解答疑惑。wan5a2754bf188ce8_08411374

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